Einsteigerkurs

In 10 Terminen bis zur Platzreife – Einsteigerkurs nach der Lehrmethode des KFS (Kollegium für Schießtechnik)

Ausbildung bis zur Gelbgurtreife
  • Aufbau eines Schusses in Form von Übungen ohne Hilfsmittel, mit Gummiband und Technikbogen
  • Erlernen der Sicherheitsregeln und der 9 Elemente
  • Vorbereitung auf die Prüfung zum Gelbgurt
 Ausbildung bis zur Orangegurtreife
  • Wie baue ich einen Bogen auf und wie lege ich das Equipment an
  • Aufwärmen der Muskulatur durch spezielle Übungen – Aktivierung der zwei Gehirnhälften
  • erste Berührung mit dem Bogen
  • Wie nocke ich einen Pfeil ein
  • Der 1. Schuss …
  • Bogenschießtraining – mit den Schwerpunkten nach den 9 Elementen
  • Abwärmen durch Dehnübungen
  • Elementetraining
  • Bogensachkunde
  • Die 9 Elemente in ausführlicher Form
  • Vorbereitung auf die Prüfung zum Orangegurt
  • Prüfung – Orangegurt

Termine:

Der nächste Einsteigerkurs startet am 18. November 2023 und findet wöchentlich samstags von 15.45 – 17 Uhr in der Sporthalle Lütmarsen statt.

Achtung: Termine um eine Woche nach hinten verschoben:

Neue Termine des Kurses:
18.11.23, 25.11.23, 02.12.23, 09.12.23, Weihnachtspause, 13.01.24, 20.01.24, 27.01.24, 03.02.24, 10.02.24, 17.02.24

Kursgebühr: 90 €
zzgl. Prüfungsgebühr von 11 €

Die Kursgebühr beinhaltet die Ausbildung, Stellung des Bogens und des Equipments und ist mit Anmeldung in voller Höhe zu entrichten.

Der Kurs ist ausgebucht.