In 10 Terminen bis zur Platzreife – Einsteigerkurs nach der Lehrmethode des KFS (Kollegium für Schießtechnik)
Ausbildung bis zur Gelbgurtreife
- Aufbau eines Schusses in Form von Übungen ohne Hilfsmittel, mit Gummiband und Technikbogen
- Erlernen der Sicherheitsregeln und der 9 Elemente
- Vorbereitung auf die Prüfung zum Gelbgurt
Ausbildung bis zur Orangegurtreife
- Wie baue ich einen Bogen auf und wie lege ich das Equipment an
- Aufwärmen der Muskulatur durch spezielle Übungen – Aktivierung der zwei Gehirnhälften
- erste Berührung mit dem Bogen
- Wie nocke ich einen Pfeil ein
- Der 1. Schuss …
- Bogenschießtraining – mit den Schwerpunkten nach den 9 Elementen
- Abwärmen durch Dehnübungen
- Elementetraining
- Bogensachkunde
- Die 9 Elemente in ausführlicher Form
- Vorbereitung auf die Prüfung zum Orangegurt
- Prüfung – Orangegurt
Termine:
Voraussichtlich ab Mai 2022.
Bei Interesse bitte per E-Mail auf die Warteliste einschreiben lassen.