In 10 Terminen bis zur Platzreife – Einsteigerkurs nach der Lehrmethode des KFS (Kollegium für Schießtechnik)
Ausbildung bis zur Gelbgurtreife
- Aufbau eines Schusses in Form von Übungen ohne Hilfsmittel, mit Gummiband und Technikbogen
- Erlernen der Sicherheitsregeln und der 9 Elemente
- Vorbereitung auf die Prüfung zum Gelbgurt
Ausbildung bis zur Orangegurtreife
- Wie baue ich einen Bogen auf und wie lege ich das Equipment an
- Aufwärmen der Muskulatur durch spezielle Übungen – Aktivierung der zwei Gehirnhälften
- erste Berührung mit dem Bogen
- Wie nocke ich einen Pfeil ein
- Der 1. Schuss …
- Bogenschießtraining – mit den Schwerpunkten nach den 9 Elementen
- Abwärmen durch Dehnübungen
- Elementetraining
- Bogensachkunde
- Die 9 Elemente in ausführlicher Form
- Vorbereitung auf die Prüfung zum Orangegurt
- Prüfung – Orangegurt
Termine:
Der Kurs besteht aus 10 Lerneinheiten á 90 Minuten
Auf dem Außengelände mittwochs und sonntags:
19.08., 23.08., 26.08., 30.08., 02.09., 06.09., 09.09.
jeweils 18.30 – 20.00 Uhr
2 Wochen Pause
In der Halle:
nur sonntags
04.10., 11.10., 18.10., vorauss. Prüfungstermin 25.10.
jeweils 18.30 – 20.00 Uhr
Kursgebühr: 90 € (Mitglieder 45 €)
zzgl. Prüfungsgebühr von 11 €
Die Kursgebühr beinhaltet die Ausbildung, Stellung des Bogens und des Equipments und ist vor Kursbeginn in voller Höhe zu entrichten.
Ein Kurs kommt erst zu Stande, wenn sich mind. 4 Teilnehmer verbindlich angemeldet haben.
Anmeldeschluss 12.08.2020
Anmeldung: