Einsteigerkurs

In 10 Terminen bis zur Platzreife – Einsteigerkurs nach der Lehrmethode des KFS (Kollegium für Schießtechnik)

Ausbildung bis zur Gelbgurtreife
  • Aufbau eines Schusses in Form von Übungen ohne Hilfsmittel, mit Gummiband und Technikbogen
  • Erlernen der Sicherheitsregeln und der 9 Elemente
  • Vorbereitung auf die Prüfung zum Gelbgurt
 Ausbildung bis zur Orangegurtreife
  • Wie baue ich einen Bogen auf und wie lege ich das Equipment an
  • Aufwärmen der Muskulatur durch spezielle Übungen – Aktivierung der zwei Gehirnhälften
  • erste Berührung mit dem Bogen
  • Wie nocke ich einen Pfeil ein
  • Der 1. Schuss …
  • Bogenschießtraining – mit den Schwerpunkten nach den 9 Elementen
  • Abwärmen durch Dehnübungen
  • Elementetraining
  • Bogensachkunde
  • Die 9 Elemente in ausführlicher Form
  • Vorbereitung auf die Prüfung zum Orangegurt
  • Prüfung – Orangegurt

Termine:

Zur Zeit sind keine Einsteigerkurse in Planung.
Bei Interesse bitte per E-Mail auf die Warteliste einschreiben lassen.